Ons team

• tel. 0498 207 408
• stijn.waeijaert@bewegenopverwijzing.be

Als beweegcoach ondersteun en begeleid ik jou naar een actiever en gezonder leven. Meer bewegen heeft vele voordelen en beweging kan ook ingezet worden als  preventie. Naast de fysieke voordelen: betere conditie, bescherming tegen hart- en vaatziekten, suikerziekte, kanker en overgewicht, biedt bewegen ook mentale voordelen: minder stress, meer weerbaarheid en zelfvertrouwen, verhoogd zelfbeeld en betere slaap en is het werkzaam bij somberheid en depressie.

Ook wanneer je als je een bepaalde ziekte en/of een chronische aandoening hebt kan meer bewegen ervoor zorgen je aandoening draaglijker wordt of verbeterd.

Kortom, eigenlijk bestaat er geen reden om niet (meer) te bewegen.
Samen gaan we op zoek naar wat je graag doet en wat binnen jouw mogelijkheden en jouw woonomgeving past, stap voor stap. We werken een beweegplan uit op maat en sturen bij waar nodig. Hierbij begeleid ik je persoonlijk.

Iedereen is welkom, ook patiënten van buiten de Huisartspraktijk Ginkgo en je kunt kiezen uit 3 locaties.

• Huisartspraktijk Ginkgo, Papestraat 26-A, 2930 Brasschaat – onbeperkt gratis parkeren.
• Solidaris (toegankelijk voor leden van alle ziekenfondsen), Hofstraat 6 (op de hoek met de Bredabaan), 2930 Brasschaat.
• Jeugddienst ’t Velt, Veltwijcklaan 19, 2180 Antwerpen-Ekeren.
• Zoek je een beweegcoach in een andere gemeente? – klik dan hier.

Eigen bijdrage (2025) – met een verwijsbrief van je huisarts, een andere arts of zorgverstrekker (diëtist, psycholoog, verpleegkundige, …).

• Individuele begeleiding: € 10 per 30 minuten (met verhoogde terugbetaling € 2) – voor individuele begeleiding – maximaal 7 uur.
• Begeleiding in groep, vanaf 3 personen: € 2 per 30 minuten (met verhoogde terugbetaling € 1) – maximaal 21 uur.
• De ziekenfondsen CM, Solidaris, Helan, LM en NZV geven een extra terugbetaling op deze eigen bijdrage.
• Woon je in (een deel)gemeente (van) Antwerpen? Dan is het volledig kosteloos.

Meer informatie – www.vlaanderen.be/bewegen-op-verwijzing

Mijn opleidingen

• Master Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen – KU Leuven, 2008
• Personal Trainer
• Runningtherapeut
• Sportvoedingsdeskundige
• Bewegen op verwijzingscoach – sinds 2018